Checkliste

Lade dir die kostenlose Health & Happiness Checkliste runter, wenn du mit deinem Körper, deiner Gesundheit oder deinem Stresslevel gerade überhaupt nicht zufrieden bist.
Sag dem Stress Tschüss und erkenne wie Du dem Traumleben und deinem Wunschkörper Tag für Tag näher kommst (ohne ständig verzichten und dein ganzes Leben auf den Kopf stellen zu müssen).

Ich habe die AGBs und die Informationen zum Datenschutz gelesen. Bei kostenlosen Produkten bin ich damit einverstanden, regelmäßig über Neuigkeiten von Meggie Gera informiert zu werden. Meine Newsletter-Eintragung ist unverbindlich und ich kann mich jederzeit abmelden.

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Warte, ich bin noch nicht fertig! Außerdem liebe ich persönliche Weiterentwicklung und tue alles für ein möglichst stressfreies Leben mit einem holistischen, ganzheitlichen Ansatz. Ich bin eine Ungarin in einer deutschen Kleinstadt, verrückt nach Sand, Meer und Palmen, leidenschaftliche Köchin in meiner kleinen Familie, detailverliebte Deko Queen und nebenbei Social Media Designerin und Managerin.

Siehst du das? Ich bin nicht nur EINE Sache, und ich wette mir dir, dass du es auch nicht bist! Gerade DAS macht unser Leben so spannend, auch wenn es immer wieder eine Herausforderung ist, zwischen all den Rollen zu balancieren.

Ich möchte dir helfen, all deine magischen Teile (wieder) zu finden, damit du DAS LEBEN leben kannst, wofür du da bist.

Magst Du tolle Geschichten?

Starte hier!

ICH MÖCHTE ABNEHMEN

Du sehnst dich danach ohne zu hungern abzunehmen und ganz anderes Verhältnis zum Essen und zu deinem Körper zu haben...
Irgendwo auf dem Weg hast du dich etwas verloren und es wäre so toll, wieder das Gefühl zu haben, wahrhaftig Du selbst zu sein. Schlanker, entspannter, glücklicher, selbstbewusster und zufriedener.
Erkennst du dich wieder?

Mit dem "Being you" 6-Wochen Programm wirst du erfolgreich abnehmen, neue Gewohnheiten entwickeln und neue Struktur in dein Leben bringen.

ich möchte leichtigkeit

Dein Leben fühlt sich aktuell nicht wie das Traumleben an, was du dir aus tiefster Seele wünschst?

Mach mit bei meinem KOSTENLOSEN Online "Dream Life Workshop" und lerne einfache Werkzeuge kennen, die dir helfen den Alltagsstress zu reduzieren und dein Leben mit Leichtigkeit zu ändern.
Du kannst mühelos und leicht alles loslassen, was dich im Alltag bremst und deine Leichtigkeit trübt. Stattdessen das Leben erschaffen, wovon du schon immer geträumt hast...

ich möchte gesünder leben

Bist du beim Einkaufen immer wieder am Überlegen, was du in den nächsten Tagen kochen sollst? Landen oft die gleichen Sachen im Einkaufswagen? An der Kasse ärgerst du dich, wie teuer das Einkaufen war, obwohl du „fast nichts eingekauft“ hast. Nach einem langen Tag machst du dir ein schnelles Abendessen, anstatt gesund zu kochen, denn das würde viel zu lange dauern.

Kommt dir das bekannt vor? Ich habe etwas für dich...

Health Club

DEIN NEUER ONLINE CLUB

Für alle, die bewusst, gesund und voller Spaß und Leichtigkeit leben möchten.

Du möchtest gesünder kochen, hast aber oft keine Rezeptideen oder keine Zeit? Abnehmen würdest du auch gerne, du weißt aber nicht wie du es ohne Druck, Stress und Verzicht angehen sollst? Für jede Woche das Menü und die Einkaufsliste zu planen wäre toll, aber wer hat schon Zeit für sowas...? Und weniger Geld für Lebensmittel auszugeben wäre ein Traum!

FÜR DICH GEMACHT

Im Health Club werden all diese Wünsche wahr!

Hier warten über 200 gesunde, schnelle, abwechslungsreiche und himmlisch leckere Rezepte auf dich, aus den du dein Wochenmenü zusammenstellen kannst. Das ganze individuell berechnet, deinem Ziel und deinen Bedürfnissen entsprechend. Abnehmen war noch nie so leicht... und lecker! Mit der aus dem Wochenmenü generierten Einkaufsliste gehst Du bewusster einkaufen, so sparst Du viel Zeit und Geld.

GANZ INDIVIDUELL

Monat für Monat überprüfen wir deine Fortschritte und aktualisieren deine Daten in deinem Profil. So wird das Wochenmenü immer auf dich angepasst, egal ob du abnehmen oder dein Gewicht halten möchtest.

Außerdem erwarten dich jeden Monat Bonusmaterialien, ein Video Call mit Q&A, kostenlose Challenges und vieles mehr rund um die Themen zu Ernährung, gesunder Lebensstil, Bewusstsein, positives Mindset und Fitness.
Verfügbar im Frühling!

Erfolgsstories

Barbara

Ein Familienmitglied hat mich gefragt, wie lange ich mich so ernähren möchte? Ich habe gesagt: FÜR IMMER, denn ich möchte gesund leben. Andere denken, irgendwann höre ich auf, doch meine Ergebnisse sprechen für sich.

Das Coaching ist beendet und es hat mein Leben komplett verändert. Meggie hat mir gezeigt, wie gesunde Ernährung wirklich aussieht. -10 kg leichter und mit mehr Selbstbewusstsein als je zuvor habe ich das Gefühl: die Welt gehört mir. Ich fühle mich Tag für Tag fitter und sogar geduldiger mir meinen Kindern. Mein Kopf ist klarer, es gobt kein Chaos wie früher. Ich hatte in der Vergangenheit so oft Migräne, manchmal mit Sehstörungen. Seitdem ich meinen Lifestyle verändert habe und mich gesünder ernähre, ist es einfach wen. 

Es gibt kein zurück mehr, ich will mehr! Dieses Programm empfehle ich vom Herzen.

 

Sina

Wenn sich das Training und die Ernährung auszahlt und du endich den Bauch hast, den du schon immer haben wolltest... Danke Meggie!
Dank dir blicke ich eindlich zufrieden in den Spiegel!

Ich habe so viel gelernt durch dein Programm. Ich bin viel offener für die Welt und weniger selbstkritisch mit mir selbst.

RamONA

Ich bin so froh, dass ich hier komplexe Programme bekomme. Ich muss nicht mehr darüber nachdenken, was ich einkaufen soll, Meggie hat bereits alles für mich getan. Ich habe gelernt, wie ich gesünder kochen kann und habe damit bereits -12 kg abgenommen. Mein Freund macht auch mit und hat schon 4 kg verloren.

susanna

Als ich über das Coaching mit Meggie gehört habe, war mein erster Gedanke: diese Chance muss ich nutzen. Mein Leben hat sich zu dem Zeitpunkt sehr verändert und ich hatte das Gefühl, dass ich Unterstützung brauche. Ich habe mich entschieden und gebucht.
Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich 12 Wochen lang so aktiv teilgenommen habe - es kann wirklich mein ganzes Leben verändern. Ich habe endlich verstanden, dass ich nur gesund glücklich werde und glücklich zu sein hängt von mehreren Faktoren ab.

Meggie ist eine super positive, inspirierende, energiegeladene und wundervolle Person, die mir beibegracht hat, wie ich viel bewusster leben kann. Danke, dass es dich gibt!

Tóth Mariann

Marianne

Ich hatte nie Probleme mit meinem Alter, irgendwie dachte ich aber schon immer, dass das Leben über 50 um ganz andere Dinge geht. Dank Meggie weiß ich jetzt, dass das nicht stimmt und das schöne Leben hört über 50 nicht auf - im Gegenteil!

Nach langer Zeit glaube ich endlich, dass ich das auch schaffen kann. Mir ist endlich so vieles klar geworden, ich habe verstanden wie hilfreich es ist, vorzuplanen. Meine Einkaufliste steht bereit, morgen ist der Tag des bewussten Einkaufens.

Die größte Veränderung in meinem Leben ist, dass ich mich endlich traue, mich der Welt zu zeigen. Das war ein riesengroßer Schritt von mir, denn ich habe mein Leben immer für mich gelebt. Die positive Rückmeldungen hauen mich richtig um und das gibt mir noch mehr Kraft und Motivation.

Csapó-Kah Szilvia

SILVIA

Dieses Coaching ist so viel mehr, als nur Ernährungscoaching.

Ich habe nach langer Zeit wieder Ziele und Pläne. Ich habe den ersten Vision board meines Lebens fertig gemacht und verstanden, dass ich mich viel mehr in den Mittelpunkt meines Lebens stellen darf - auch als Mama."

Ich habe viel mehr Spaß mit meinen Kindern weil ich viel geduldiger geworden bin.

Horváth Réka

Réka

Meggies positive Art und Expertise waren mir eine sehr große Unterstützung. Endlich hatte ich nicht das Gefühl, wir bei anderen Diäten, dass es mir nur zusätzlichen Druck bedeutet.
Ich habe mich wirklich Woche für Woche darauf gefreut, etwas Neues zu lernen und neue Gewohnheiten in mein Leben einzubauen.

Grundsätzlich habe ich immer versucht auf den gesunden Lebensstil zu achten, aber durch diese Programme hat es bei mir wirklich Klick gemacht, worauf ich bei meiner Ernährung, bei der Bewegung, bei den Vitaminen und bei meinen alltäglichen Gewohnheiten achten soll.

Mit diesen Programmen ist alles viel planbarer, denn es gibt den Rahmen für meine ganze Woche. Ich empfehle es jedem, der gerade dabei ist, sein Leben gesünder zu gestalten oder abzunehmen, aber auch allen, die bereits Erfahrung gesammelt haben. Es sind viele neue Informationen dabei, die das i-Tüpfelchen sein können.

Shop

SUMMER SHAPE UP

Dein 14-Tages Plan für den besten Sommer deines Lebens.

  • Du fühlst dich total wohl in deinem Körper und jedes Sommerkleid sitzt perfekt
  • Du kannst es dir gut gehen lassen, die Grillparties und Sommer Cocktails genießen
  • Du bist stolz auf dich, weil du jeden Tag etwas für deine Gesundheit tust
  • Du genießt den Sommer und den Urlaub mit Spaß und in vollen Zügen
  • Du fühlst dich diesen Sommer endlich entspannter und weniger gestresst
  • Dein Bikini oder Badeanzug sitzt endlich so, wie du möchtest
  • Du hast einen genauen Plan um glücklich und gesund zu sein und weißt was du tun musst, damit die Waage im Herbst nicht mehr anzeigt

Klingt genial? Dann ist dieses Programm richtig für dich!

BEING YOU

6-Wochen Programm, bei dem du lernst wie du dich ernähren musst um abzunehmen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und neue Struktur in dein Leben zu bringen.

Sehnst du dich danach...

  • Ohne zu hungern abzunehmen
  • Ein ganz anderes Verhältnis zum Essen zu haben
  • Dich wieder selbstbewusst in deinem Körper zu fühlen
  • Zufrieden in den Spiegel zu schauen
  • Für stressige Momente und Phasen Unterstützung und Tools zu haben gegen emotionalem Essen
  • Dein Gewicht nach dem Abnehmen auch leicht zu halten

Mach dich auf den Weg und sei endlich du selbst, die du schon immer sein wolltest!
Von innen und außen...

LEBERREINIGUNG

Eine sanfte 9-Tages-Detoxkur, die die Leber und den Magen-Darm-Trakt sanft von Giftstoffen befreit. Kurzer Check:

  • Fühlst du dich im Alltag immer wieder mal müde und abgeschlagen?
  • Dein Blähbauch macht dich manchmal wahnsinnig...
  • Dein Körper fühlt sich die letzte Zeit an, als könnte er nicht so abnehmen, wie du möchtest
  • Hast du manchmal Rückenschmerzen? Kopfschmerzen? Periodenschmerzen? Bist du angespannt und gestresst?

Die meisten gesundheitlichen Herausforderungen kannst du loswerden. Dafür musst du verstehen, was dein Körper versucht dir zu sagen. Die Lösung versteckt sich oft in der Leber.

Die nächste Leberreinigung startet am 22.04.2023

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Die 5 wichtigsten Dinge, die du sofort zur Gewohnheit machen sollst